紅外線之中，遠紅外線擁有對物體很深的滲透能力，以及與人體內所產生的遠紅外線同調，能產生共振作用，帶給人體更大的加熱效果，對人體而言是一種非常優良的熱源。

遠紅外線對人體的健康功能：有抗氧化、抗發炎、改善心血管、緩解痠痛、促進代謝循環、活化細胞

生物體中的「細胞」是生化反應的重要的角色，細胞也會受到遠紅外線的作用，進而使細胞的活性提高，加速新陳代謝，也會提高細胞對有害物質（如氧化自由基）的抵抗能力。