03月26日,2022
感謝協會理監事兩位卓院長兄弟專家，陳鉉煒醫師與方柏凱生醫顧問協助導讀及理事長做臨床營養治療經驗 及書摘重點輔助分享～ 抗氧化..
04月30日,2022
TIMPA 4月線上讀書會－「功能醫學聖經－全面戰勝慢性病」 傳統醫療，頭痛醫頭，腳痛醫腳～然而「功能醫學」是以人為中心治療方法，找出根本的原因，並配合營養、飲食、運動、 改變生活型態，進而讓身體功能..
05月21日,2022
20222/5月 TIMPA讀書會「發炎的關鍵－腸漏」 您～平日飲食是哪一種呢？油炸、速食？還是原形食物、多元化彩虹蔬果？ 我們可以看到～當絨毛細胞間的連結鬆脫，未完全消化的食物分子、微生物進入體..
06月25日,2022
生活與工作不免有些煩腦與壓力。。如果身體出現不明的疼痛時，有可能就是「自律神經失調」。回想一下，是不是承受了太多的壓力， 或者是心裡有太多的煩腦，如果是，建議先休息一下，放鬆心情喔～ 如果出現以..
09月24日,2022
根據美國糖尿病醫學會的飯前、飯後血糖，糖化血色素的標準，可以檢測我們的血糖目前的狀態是否正常～ 高血糖導致產生"糖化終產物"，會造成身體慢性發炎，氧化壓力增加並且產生許多全身性併發症，如心肌梗塞..
11月26日,2022
膽固醇是人體中賀爾蒙的不可或缺的原料喔～ LDL像是運送膽固醇的卡車，送往各個組織，較高時心血管增加風險；HDL是把膽固醇運回肝臟儲存，較低時心血管增加風險。 改善脂質異常的首要第一步就是要..
04月29日,2023
大腦的三大威脅～營養不足、發炎、毒素（環境） 選擇好油對身體有很大的助益喔～ Omega－3可以有效預防腦部病變及心血管疾病 除了腦部的保養，我們的腸道保養也是很重要的唷～因為腦腸軸..
09月30日,2023
透過攝取不同顏色的蔬菜、水果與穀物，補充人體所需的特殊營養素。 從脈輪能量的流動可以對應到身體的各個系統，以及適合的食物 美寶老師提供了黃色食物～印度薑黃咖哩雞食譜～看了口水直流啊～ 讀書會加碼..
12月05日,2023
紅外線之中，遠紅外線擁有對物體很深的滲透能力，以及與人體內所產生的遠紅外線同調，能產生共振作用，帶給人體更大的加熱效果，對人體而言是一種非常優良的熱源。 遠紅外線對人體的健康功能：有抗氧化、抗發炎、..
04月15日,2024
現代文明導致人們生活緊繃，缺少運動，最終常發生肩頸疼痛～你？還在吃止痛劑嗎？ 除了坊間的「物理性」治療肩頸疼痛 ，還有什麼方式可以選擇？ 肌肉中有著明顯的肌肉緊帶(tautband）摸起來好像有..
